1: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:18:24.611 ID:Eim4pXOb0

ずっと鍛えてりゃ体型維持できるからな 仕事が忙しいから～とか、年くったら～とか言い訳だ そしておっさんの必殺文句「年食えばわかる」とくるwwww そら好き放題飲み食いして、何も運動してな…

1: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 17:56:32.12 ID:Vbu/nDRSM

ジム遠いから行くの面倒臭いンゴ

1: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 17:56:32.12 ID:Vbu/nDRSM

ジム遠いから行くの面倒臭いンゴ

1: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 20:12:29.99 ID:JDL8XQOE0

筋トレ1年継続ワイ「コンビニの前に社会のゴミがおるやんけw因縁つけてきたらボコボコにしたろw」 なぜなのか

1: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 14:07:06.409 ID:GGgCXSDj0

格闘家と闘ったら瞬殺www

1: 名無しダイエット 19/08/02(金)00:58:22 ID:flH

毎日筋トレしてるのに疲れてばかり筋トレしてるなら筋肉発達して強くなって筋トレが楽しくなるもんじゃないの？

1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 09:42:45.73 ID:eDbnft4O0

これ以上肉つけたら太りすぎやし

1: 名無しダイエット 2019/07/31(水) 12:41:27.17 ID:CAP_USER

2019/07/31 11:00 7月3日よりTOKYO MXほかで放送中のアニメ『ダンベル何キロ持てる？』は、筋トレをテーマとしたコメディーアニメ。テンポのいいギャグ描写もさることながら、本格的な筋トレ情報も魅力…

1: 名無しダイエット 2019/07/29(月) 21:16:59.553 ID:5MmJWAyR0NIKU

朝:プロテイン、惣菜パン 昼:会社近くの中華で野菜炒め、ラーメン、米、サラダ 夜(筋トレ前):冷凍パスタ 夜(筋トレ後):プロテイン、カップ焼きそば、ブロッコリー(マルチビタミン、亜鉛…

1: 名無しダイエット 2019/07/28(日) 00:35:32.04 ID:K/XvOkZR0

教えて