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【悲報】台所用スポンジは大便並みに不潔、しかも消毒しても意味がなかった

  2017/08/23    ダイエット, ライフハック

1: 名無しダイエット 2017/08/20(日) 19:22:38.82 ID:wwkodNQ30

http://news.livedoor.com/article/detail/13496240/ 食器を洗う台所用スポンジ。電子レンジにかけたり、熱湯に浸けたりして除菌する人が多いが、いくら消毒してもムダ。 病気を引き起こす悪質な耐性…

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暑さ嫌いのおデブ女子が教える！「暑さをしのぐ」効果絶大な4つの方法

  2017/07/28    ダイエット, ライフハック

1: 名無しダイエット 2017/07/23(日) 13:59:50

1． 電車はJRではなく「地下鉄」を駆使せよ！→JRはたいていの駅が「外」にあります。外にある駅の大半は、日陰が少なく電車を待っている間中、日光を浴びることになり暑さが厳しいことがほとんどです。それに比べ、地下…

22時睡眠4時起床を続けた結果ｗｗｗｗｗｗ

  2017/05/19    ダイエット, ライフハック

1: 名無しダイエット 2017/05/16(火) 04:31:00.960 ID:rkfLaZE/0

人生が滅茶苦茶充実してワロタ

ゲ…口呼吸は危険!? 1回5秒の「あいうべ体操」で病気や口臭の改善！！

  2017/05/18    ダイエット, ライフハック

1: 名無しダイエット 2017/05/17(水) 00:41:49

http://www.biranger.jp/archives/276724■口呼吸を改善する「あいうべ体操」やり方は簡単。「あ・い・う」を発声するときのように口を動かし、最後に「べー」と舌を出すだけ。慣れるまでは分けてもいいので、1日30セット…

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