2: 名無しダイエット 2017/01/07(土) 17:41:49.58 ID:rfKOkc8K0

入院

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1: 名無しダイエット 2017/01/05(木) 08:08:47

正月気分にさよならし、踏み台昇降と足ぱかもスタート。あとは収まらない食欲との戦い。小腹が空いた時、たくさん食べっちゃった時、「痩せるやすい身体づくり」のため。皆様が利用しているダイエットサポート食品(置き換…

1: 名無しダイエット 2017/01/06(金) 00:43:00.36 ID:8Yp/9U94 1/1から本格的に始めたけどむしろ体重増えてるよ～怖いよ～ ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g (PR)

1: 名無しダイエット 2017/01/04(水) 20:54:45.28 ID:mHup+iHQ0

成功者おるか？

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1: 名無しダイエット 2017/01/05(木) 01:06:33.80 ID:Te0iAwHC

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1: 名無しダイエット 2017/01/02(月) 18:58:31.93 ID:zyiDDt6S0

77kgから47kgまで痩せたら周りの女どもの反応が180度変わったわ ▼関連記事【女性】痩せてからどのくらいモテるようになりましたか？

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1: 名無しダイエット 2017/01/03(火) 07:43:40.826 ID:ZcQrwm7M0

俺もよく言われる「痩せる必要ないじゃん」とか 趣味で運動してるだけ、という発想がない ▼関連記事同僚女「ダイエットしたいなー、いい方法ないかなー？」俺「食事制限しなくても走ればやせるよ…

1: 名無しダイエット 2017/01/01(日) 19:57:32.076 ID:WkQwSqpM0

110kg時 半年後 80kg時 今年は60kgまで落としたい 水とガム噛みまくるダイエットで落とした

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1: 名無しダイエット 2016/12/31(土)21:21:48 ID:Rqe

筋肉を2.5kgしか失わずに体脂肪を35kg近く落した

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1: 名無しダイエット 2016/12/30(金) 14:41:08.73 ID:5HexCddW

現実的なものからこなしてく

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