「 ダイエット・全身 」 一覧
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【体験談】2018年ダイエットに成功した方
1: 名無しダイエット 2018/12/17(月) 09:44:06
どんなことをしましたか？何キロ落ちましたか？
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ワイ「腹筋ランニング！全然痩せんやん！…たまにはスクワットやるか」
1: 名無しダイエット 2018/12/16(日) 15:52:53.39 ID:O5jKAB9v0 一瞬で痩せて草 サンキュースクワット
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痩せようと思って毎日１食うどん一玉の食生活してたら体が動かなくなって病院行ったら
1: 名無しダイエット 2018/12/16(日) 22:28:02.01 ID:aE9hYuhG0.net BE:816970601-2BP(1000) 血液検査したらビタミンＢ１２が不足してますねって医者に言われて メコバラミンって薬処方されたら一週間で体力戻ってワロタ 一発で病源見つけた内科医ってスゲーと思った
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史上最高に痩せた時のダイエット法教えて
1: 名無しダイエット 2018/12/16(日) 05:13:16.23 ID:OEDkI3UK0 たのんます
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体重60kgだけど10kg痩せてぇ
1: 名無しダイエット 2018/11/06(火) 18:45:20.257 ID:t+G/7Dtjp
流石に中々落ちない
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体重60kgだけど10kg痩せてぇ
1: 名無しダイエット 2018/11/06(火) 18:45:20.257 ID:t+G/7Dtjp
流石に中々落ちない
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【研究】ダイエット、低脂肪も低炭水化物も大差なし
1: 名無しダイエット 2018/12/15(土) 10:34:00.07 ID:j29a586j0
今回の研究では、18～50歳の被験者609人（女性が57％）を低脂肪ダイエットか低炭水化物ダイエットのどちらかのグループに無作為に割り当てて、そのダイエット方法を1年間継続して実行させた。 最…
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【女性】あまり食べないダイエットをした人ってその後は維持できてる？
1: 名無しダイエット 2018/12/13(木) 18:39:03
こんにちは!ダイエットについてです!私は、祖母に、太ってると容姿のことをディスられます（泣）整形をするお金が無いので、顔は諦めていますが、体型だけは自力で変えられるので、ダイエットをしようと…
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【体験談】今までで一番痩せたダイエットってなに？
1: 名無しダイエット 2018/12/14(金) 10:35:16
今まででいちばん痩せた方法は何ですか？私は毎日１時間ジョギング、ダンベルや腹筋運動、そして夕食はキャベツの千切りのみ。10キロ減らしました。（産後に戻りましたが）みなさんの方法も教えてくださ…
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【体験談】ジムに通っている人の1日の食事ってどんなん？？
1: 名無しダイエット 2018/12/14(金) 14:47:59
30歳です。最近太ってきたのでジムに入会しました！食事制限もしようと思うのですが通っている人の1日の食事が知りたいです！