「 ダイエット・全身 」 一覧
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運動不足だから、なにかスポーツ始めようと思う。34歳ハゲデブチビでもやってて恥ずかしくない競技教えれ！
1: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 13:50:58.741 ID:9KdsKNMz0
水泳か？
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【画像】チビの微デブワイ(21)、このまま痩せていいものか悩む
1: 名無しダイエット 2018/11/08(木) 14:47:47.88 ID:vBE8Fiwjr
今日の体重(食後) 体重推移 ▼同じ人の記事一覧ダイエット速報＠2ちゃんねる : 微デブニキ
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【急募】3週間で5kg痩せる方法
1: 名無しダイエット 2018/11/08(木) 23:20:04.043 ID:sStGhDUr0 お前らなら知ってるよな
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糖質制限ダイエットしてるけど、今朝も鶏むね250gのサラダだけだわ
1: 名無しダイエット 2018/11/08(木) 09:58:21.76 ID:Q1YYL2NTr
体重はバンバン落ちていく模様 1週間に1.5キロずつ落ちてるわ ▼多分同じ人の記事糖質制限ダイエット中の微デブワイ(21)、ステーキ600gをペロリ！
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ダイエットにわか「ダイエットは食べなければ痩せる」←体重は減らせても筋肉の大半が減っただけの模様
1: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 17:17:27.95 ID:oHIMDfy/0
結果代謝が下がり太りやすい対質になる はい論破ァァァーーー！！wwww
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糖尿言われ死ぬ覚悟で痩せた結果！！！！
1: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 13:42:37.458 ID:iZ3zs8CJ0
あれから一年。 体重は110キロから70キロに 血糖値も安定 朝おにぎり一つだけでほかはおかずだけにして夜はスープだけにしてる
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運動不足改善とストレス解消とダイエット目的で今日からウォーキングかジョギング始めようかと思ってるデブだけど
1: 名無しダイエット 2018/11/04(日) 17:03:39.985 ID:Arx4fIXt0
やっぱ走った方が効果はあるんだよな？ 体力無いからちょっと走っただけで死にそうになるんだけど ▼関連記事デブでウォーキングしてるんだけど、ランニングに移行するのはいつがいいんだ？
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【体験談】夕飯を軽めな人 or 食べない人 いますかー？
1: 名無しダイエット 2018/11/04(日) 16:31:39
主は夕飯を軽めにしようとしても食べ始めると結局お腹いっぱい食べてしまいます。それなら食べないでみよう！と思い3日目です。夕飯を軽めにしてる、または食べない方、ダイエットの効果はどうですか？
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ワイデブの昨日の食事と体重がコレｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/11/06(火) 07:35:35.27 ID:BNdvomnC0
食事 朝 フルグラ、バナナ、コーンスープ 昼 サンドイッチ 夜 なし 間食なし、飲み物はお茶か水だけ 体重 昨日 96.2 今日 97.4 は？
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ワイデブの昨日の食事と体重がコレｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/11/06(火) 07:35:35.27 ID:BNdvomnC0
食事 朝 フルグラ、バナナ、コーンスープ 昼 サンドイッチ 夜 なし 間食なし、飲み物はお茶か水だけ 体重 昨日 96.2 今日 97.4 は？