「 食生活・内容 」 一覧
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ビタミンＣ目的でサンキスト100レモン買ってきたのにビタミンＣほとんどなかった…
1: 名無しダイエット 2018/11/25(日) 05:24:48.45 0
ビタミンＣほとんどないみたいだった ぐぐったら毎日食べてるキャベツやピーマンで十分に摂取出来てた
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食事サボってたら痩せて草ｗｗｗｗｗｗ
2: 名無しダイエット 2019/01/07(月) 03:09:07.20 ID:JHaYhNS3Mヒョロガリ仲間おらんか?
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1週間に1日だけ断食して1ヶ月経過したんだが
1: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 09:32:30.62 0
85kgから78kgで7kgほど体重が落ちたわ とりあえず平均体重の65kgになるまで頑張ってみたい
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【健康】お前らって毎日野菜食べてるの？
1: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 15:21:02.858 ID:Esk9GYc3M
俺は全然
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【悩み】食べることしか楽しみがないんだけど、同じような人っている？
1: 名無しダイエット 2019/01/05(土) 14:53:16
食べることしか楽しみがありません。休日も食べることを中心に予定がたちます。食べても食べ終わったら虚しいし、悩んでます。他に趣味を作ろうとしても、どうも面倒だと思ってしまいます。同じような方…
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医者に太るよう言われたから年末年始暴飲暴食したのにむしろ痩せてワロタ
1: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 18:16:07.377 ID:ewhsv8ZRp
年越しそばからスタートしておせち、おもち、ケーキ、アイス 暇さえあれば食べて、胃もたれしては胃薬で対処してお腹空いてなくても食事の時間が来たら食べてを繰り返し あんなに苦しい思いしたのに…
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【研究】朝食抜くと体重が増えるメカニズムが明らかに！肥満や糖尿の原因にもなり得る・・・
1: 名無しダイエット 2019/01/03(木) 10:56:56
朝食を抜くと体重が増えるメカニズムを名古屋大学の研究グループが明らかにしました。体内時計が乱れ、エネルギーをうまく消費できなくなるためで、朝食を勧める科学的な根拠になるとしています。これまで、観察研究を根…
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【体験談】すでに正月太りした方っていませんか？
1: 名無しダイエット 2019/01/01(火) 19:45:43
さっき体重計に乗ったら１.8キロ太っていました。明日から頑張りたいと思います。同じような方いませんか？▼関連記事余ったモチの美味い食い方ない？
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【健康】バランスの良い食事ってどんな感じ？
1: 名無しダイエット 2019/01/01(火) 23:44:34
『バランスのとれた食事が大事』とよく言われますがそのバランスというのがよくわかりません。実際に献立例を教えてください。朝昼晩和洋中知りたいです。▼関連記事保存が効く、栄養バランスが良い、す…
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医者から酒と炭水化物を控えろと言われた・・・
1: 名無しダイエット 2018/12/28(金) 19:48:52.80 ID:K8yR4eU+ なに食べればええのん(´・ω・`)