「 食生活・内容 」 一覧
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【体験談】時間がないときに野菜ってなに摂ってる？
1: 名無しダイエット 2018/03/19(月) 08:56:08
気がついたら野菜をとってないことが多いんですが、良くないですよね…皆さんは忙しいとき野菜をどうやって摂取してますか？▼関連記事【遂にキタ】たった10gでその10倍分の野菜の栄養がとれるパウダー…
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【画像】これが社畜の朝食ァ！！！！！！
1: 名無しダイエット 2018/03/19(月) 08:03:48.90 ID:kFKuUewA0
実際こんなんやで
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仕事終わりが遅い人、夕食ってどうしてる？
1: 名無しダイエット 2018/03/20(火) 09:17:35
職種が変わり、4月から定時が20:00～22:00のシフト制になります。出勤が遅くても、昼休みは13:00から1時間です。その後は定時までひたすら業務なので、夕食を食べられるはずがありません。寝る時間が遅…
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野菜不足してるとどうなるの？
1: 名無しダイエット 2018/03/17(土) 02:24:15.074 ID:26IV5pgJ0
ここ数年満足な食事とれてない
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ワイ「甘いもん食いたいンゴ…ケーキ買ったろ」→１ホール購入
1: 名無しダイエット 2018/03/15(木) 01:52:32.90 ID:rJ7mxVKNa
ワイ「気持ち悪いンゴぉ…」
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【体験談】コレステロール高い人～どんなもの食べてる？？
1: 名無しダイエット 2018/03/17(土) 22:05:20
主は２７０あります。悪玉コレステロールも高値です。家族も高値なので遺伝かな？と思いながら特に何もしていませんが年々気になっています。コレステロール高い方、通院していますか？食事などどんなも…
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【悩み】飲んだ後の食欲が異常すぎるwwwwwwwwwwww
1: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:21:00
普段食事制限していても、飲んだ後は「こんなに飲み食いしちゃったし…」と諦めモードが入って欲望のままに食べてしまう。お菓子、アイス、ご飯、パン。食べたいと思ったら食べないと気が済まない。自分…
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【悲報】糖質を減らし過ぎると、太りやすい体になることが判明
1: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 21:36:47.34 ID:GDNO5LAL0● BE:127351569-2BP(2000)
おやつがやめられない人は栄養バランスを疑って 食事をしっかり食べるようになると、甘いものが欲しくなくなるケースが多い（ｃ）blueskyimage-123rf 「お菓子を食べた…
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米食はやめてパンを主食にしろ！！！たんぱく質が多いからだ
1: 名無しダイエット 2018/03/14(水) 13:43:58.11 ID:pnoOUDur0Pi
外人がでかいのって肉とかよりパン食の影響がでかいと思う その証拠に米が主食の国は背があまり高くないだろ 日本や東南アジアなどなど パンは900kcal(食パン６枚ぐらい)でもたんぱく質が25…
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【体験談】ダイエット食生活で気をつけていたこと教えてください！
1: 名無しダイエット 2018/03/16(金) 16:23:09
ダイエットの為にウォーキングをはじめました。半年で5キロが目標です。合わせて食生活も見直したいんですが、ダイエット成功した皆さん、食生活はどのような感じでしたか？こんな料理をよく食べてたよ…