【画像】ローラがワークアウト専用インスタ開設 1日でフォロワー12万超
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「わたしは運動をしっかりはじめてから心も体もすごく変わったんだ」と、トレーニングを開始してからの心身の変化を実感しており、「学んだ運動のやり方や普段わたしが食べているものとか、運動するモチベーションがでる言葉とかをどんどんあげていくね」とした。
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「わたしは運動をしっかりはじめてから心も体もすごく変わったんだ」と、トレーニングを開始してからの心身の変化を実感しており、「学んだ運動のやり方や普段わたしが食べているものとか、運動するモチベーションがでる言葉とかをどんどんあげていくね」とした。
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