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【健康】肩・首の凝りがひどい・・・対策教えて

   

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1: 名無しダイエット 2018/07/15(日) 11:30:12
肩と首の凝りがひどすぎて毎日頭痛がします。
肩甲骨を回してみたりストレッチをしたりしてますが、全く良くなりません。
肩・首の凝りでお悩みの方、どのような対策されてますか？



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