【画像】中条あやみ、縦線くっきり腹筋を披露 美ボディラインの秘訣は？
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完璧なボディラインを作る秘訣は、“腸活”が関係しているようで、「もともと私、腸が弱かったんです。中3の時に部活を引退して運動不足になってからは、ますます不調を感じるようになって。そんな時、“腹筋をすると腸の動きが良くなるよ”って母が教えてくれたんです。それ以来、基本的に1日30～50回はやるようにしていました」と話した。
http://mdpr.jp/news/detail/1781725
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