痛風を引き起こす危険な食品　コーラ＆ポテチがヤバい！

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《痛風を招く食品》

・ポテトチップス　植物油脂のオメガ6系オイルが大量に使われていて、体内で炎症を起こし痛風を招く

・エナジーバー　同じく植物油脂のオメガ6系オイルを大量に含有。これを食べても健康にはならない

・アスパラガス上部　有名なプリン体が意外にも多く含まれているのがアスパラガスの上の部分

・清涼飲料水　果糖を過剰摂取すると体内で炎症を起こす。ダイエットコーラを飲んでも仕方がない

https://news.nifty.com/article/magazine/12193-069465/2

プリン体は肥満になって尿酸値を高めるが、ダイレクトに体内を炎症させる質の悪い油のほうが痛風には悪いとされている
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