ホーム > ダイエット > 【女性】ズボラ人間だけどダイエットに成功した方、教えてください! 2018/08/16 1: 名無しダイエット 2018/08/11(土) 14:09:49 用がなければずっとゴロゴロしていたい私ですが、シャワー中や歯磨き中のスクワット、寝る前の足パカで半年で4キロ減量できましたもっと手軽にできるダイエットないかな~と模索中です体験談や情報あれば教えて下さい!▼関連記事あなたにとってダイエットで無理のない範囲の努力ってどれくらいですか? 続きを読む - ダイエット, ダイエット・全身