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ダイエットにおすすめな運動ない？

   

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1: 名無しダイエット 2018/08/22(水) 18:49:47.079 ID:X6+dTbco0
ランニングはすねの筋肉痛くなるし
心臓も痛い

筋トレしてたけど効率悪いって言われたわ

なんかないかな？


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