筋トレダイエットとかいうクッソ意味不明な行為ｗｗｗｗｗｗｗｗ
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痩せる為には摂取カロリー＜消費カロリーにしなきゃならないけどそうしたらそうしたで筋肉が身に付かないどころか筋肉が痩せていく
筋肉を身に付け維持する為には摂取カロリー＞消費カロリーにしなきゃならないけどしたらしたで一生痩せない
筋トレ自体のカロリーが～とか言い出すヤツもおるけど、無酸素運動の消費カロリーは有酸素運動に比べて非常に少ない
筋肉を身に付け維持する為には摂取カロリー＞消費カロリーにしなきゃならないけどしたらしたで一生痩せない
筋トレ自体のカロリーが～とか言い出すヤツもおるけど、無酸素運動の消費カロリーは有酸素運動に比べて非常に少ない
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