ホーム > ダイエット > 【朗報】ワイ元小デブ、インターバルトレーニングを始めてからエグいほど痩せ始めるwwwww 2018/09/05 1: 名無しダイエット 2018/09/05(水) 13:14:35.15 ID:O5G3rw9t0 10秒間の全力バーピー→20秒間の休憩 このサイクルを体力が続く限り繰り返し直後にプロテインをガバ飲みや コレだけで死ぬほど痩せるで 続きを読む - ダイエット, ダイエット・全身