ホーム > ダイエット > ずっと1500kcal以内の食生活より基本1500kcalで休日は2000～2500kcalくらいが痩せる気がする 2018/09/20 1: 名無しダイエット 2018/09/18(火) 18:00:02.21 ID:M2wpYtEf 3か月くらいダイエットしてきて体重変化とか見たら最近そう思うようになった(´・ω・｀) 続きを読む - ダイエット, ダイエット・全身
