ホーム > ダイエット > 一ヶ月半で10kg痩せたい助けて 2018/10/05 1: 名無しダイエット 2018/10/04(木) 19:09:17.47 ID:5cMH266Y 結婚式があります。 最低でも5kg痩せたいです。 現在は162cm65kg 糖質制限と運動はしてます。 毎日エアロバイク10km(30分~35分) リバウンドしてもいいから、とにかく一時的に痩せたいです。 続きを読む - ダイエット, ダイエット・全身