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【朗報】ワイデブ、半年で体脂肪率35%から19%に

2018/11/03

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1: 名無しダイエット 2018/11/03(土) 07:55:41.17 ID:melSZEUgM

体重は22キロ減
かなり飯は食ってたけど有酸素と筋トレの組み合わせで減量成功や

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