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【体験談】禁煙するとやっぱ太るんかな・・・？

   

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1: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 08:18:46
禁煙して、体重が増えちゃった方
禁煙すると、必ず若干増えるそうですが
その対処方で効果的な事を実践体験された方
ご伝授お願いいたします。

禁煙して現在２ｋｇ増えてちょっと焦ってます。
禁煙増加平均が、２．３ｋｇらしいですが・・・

禁煙とダイエットの２つの試練を乗り越える
アドバイスを下さい。



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