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ジム行ってるけど有酸素運動だけだと痩せないの？

2018/11/20

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1: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 09:07:51.681 ID:vvZRJcLU0

トレッドミルとかいう走る奴で250カロリー
ペダルこぐ奴で400カロリー
毎日やって5日で3kg太ったんだが

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- ジム, ダイエット

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1: 名無しダイエット 2017/09/25(月) 20:22:24.75 0

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