ホーム > ダイエット > 「体力つけたいなら走り込みしろ」←これエビデンスあんの?? 2019/02/06 1: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 16:10:23.31 ID:Q1WLJzUzr 走る体力って走る以外の競技の体力につながってんのか? 例えばボクサーはよく走るけどスパーリングやったほうが体力つきそうな感じするんやけどどうなんや 続きを読む - ダイエット, ランニング&ジョギング