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なんJ民「サイクリングは痩せるぞ！」←なお一時間当たりの消費カロリーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

   

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1: 名無しダイエット 2019/04/09(火) 22:52:39.63 ID:ZaRSPD8Z0
時速30km、体重60kg、平坦路の場合・・・

ロードバイク→504kcal/h
クロスバイク→788kcal/h
ママチャリ→876kcal/h

こんなクソ速いスピードで濃いでもこの程度のカロリーやからな

まあ、その分疲れにくいメリットもあるやろけど



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