ホーム > ダイエット > ワイ、ヒョロガリ陰キャ、筋トレしても効果がでず凹む… 2019/06/22 1: 名無しダイエット 2019/06/18(火) 21:33:34.59 ID:W2ke9SLJ0 最初の1ヶ月くらいは 腹筋見えてきたり 腕が少し太くなってきたりで 余裕やんけみたい感じでモチベーション上がってきたけど 所詮元々が貧弱なだけで筋肉がついてきたわけでもなんでもなかったんやな… 続きを読む - ダイエット, 痩せてる人