眼輪筋っての鍛えたらマジでイケメンになってきてワロタ、マジおすすめ

「眼輪筋トレーニング」で、ぱっちりeyeになれる？

「眼輪筋（がんりんきん）」とは、目の周りをドーナツ状に囲む筋肉のことで、目を開け閉めするのに、重要な役割を果たしています。
この「眼輪筋」が衰えてしまうことで、まぶたがたるみ、目が小さく見えてしまうんです！
くっきり二重の方でも、この筋肉が衰えてしまうと、奥二重になってしまうこともあるんだとか。
また、目の下のクマ・老け顔・目元のシワ・ドライアイなど、様々なトラブルの原因にもなります。

【トレーニング1】
・目にギュッと力を入れて、5秒間閉じる
・目を思い切り見開き、5秒間正面を見る ・これを数回繰り返し行う
【トレーニング2】
顔は正面に向け、上下左右、色々な方向を見て瞬きをする。
「上を見てパチパチ瞬き」「下を見てパチパチ瞬き」といった感じで、各方向行ってください。
【トレーニング3】
・目を大きく見開き、眼球で∞（無限）を描くように動かす。（5回）
・反対周りも同様に行う。
【トレーニング4】
・顔を上に向け、目だけ下を見て、ゆっくり瞬きをする。（15回）
・今度は逆に、顔を下に向け、目だけ上を見て、ゆっくり瞬きをする。
【トレーニング5】
・鏡を見ながら、眩しい時にするように、目を細める（10秒程）。
この時、何もしていない状態に比べ、下まぶたが2～3mm上がっているのを確認してください。

転載元：http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20161206/Bibeaute_124828.html