【議論】ダルビッシュ、炭水化物制限ダイエット中…筋肉量維持しながら脂肪落とす

もちろん根拠がある。「研究でも、１０分以上のランニング（などの有酸素運動）をすると遅筋が有利になってしまう」。投球時などの瞬発的なパワーを生む速筋の割合が減る。
だから、シーズン中もダルビッシュは原則的に有酸素運動をしない。
「走るのが本当に大好きという人だったら、ちょっとくらいランニングをした方が逆に良かったりということもある。ストレスによる体への影響は大きいので。でも僕はランニングとか有酸素運動とか、わざわざ苦しいことをやるほどＭじゃない」と笑みも交えて話した。

トミー・ジョン手術は、復帰後２年目こそ好結果を残すケースが圧倒的に多い。
そのシーズンに向けて「普通に一年間ちゃんと投げたい。チームの力に一年間、最初からなりたい」と意欲。穏やかな表情の中にも、オフに積み重ねたものへの自信がうかがえた。（アーリントン・奥田　秀樹通信員）

ローカーボダイエットとは糖質を制限するダイエットのこと。この一種である
ケトン体ダイエットでは、炭水化物の摂取を減らし、エネルギー源として体内の脂肪が
分解されたケトン体が使用される状態になることを目指す。

１月３日にＧＡＯＲＡで放送された特番で、ダルビッシュの日本ハム時代から
解説者として取材していたＤｅＮＡ・光山バッテリーコーチのインタビューに答える形で、
日本のキャンプでのトレーニング方法に疑問を呈した。

http://m.sponichi.co.jp/baseball/news/2017/01/23/kiji/20170123s00001007077000c.html