とりあえず痩せよう『ダイエットの成功経験談で160cm以上の人の話ってもやもやする』
引用元:【デブ】とりあえず痩せよう100【喪女】
http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1479888743/
222: 2016/12/08(木) 10:54:53.93 ID:5qTo4TV8.net
糖質制限2週間目
158/60→56
体脂肪30→27
おやつに色んな種類のチーズ食べるのにハマってる。不思議と炭水化物を欲さなくて苦じゃないから今のところ楽しめてる。
あと水を1日2リットル飲むように心がけてるのも効いてるのかも。
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ダイエット, 雑談