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おまえらに夕食抜きダイエットの極意を伝授する

   

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1: 名無しダイエット 2017/02/08(水) 00:13:55.557 ID:FVNPAP+F0
夕食抜き、と言っても正確には就寝5時間前は食べないダイエットだ
24時就寝なら19時までに食べる
例：8時　16時等

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