ホーム > ダイエット > 筋トレと食事制限だけで脂肪カットできる? 2017/03/07 1: 名無しダイエット 2017/03/05(日) 04:34:45.107 ID:JYy3Hkmm0 足が悪くて走ったりはできん、散歩くらいならできるけど 水泳も無理。足首が曲がらんのよ 階段の上り下りはできる 筋トレと食事制限だけで脂肪カットできるか? HIIT 体脂肪が落ちる最強トレーニング (PR) 続きを読む - ダイエット, ダイエット・全身