ホーム > ダイエット > 思い返せばダイエットに必要無かった物、事。 2017/03/07 1: 名無しダイエット 2017/01/15(日) 11:57:35 私は過去のダイエットを振り返って必要なかったなーと思うことは厳密なカロリー計算です。カロリー計算より自分の腹6～8分くらいを続ける方が精神的にも良かったです。あと置き換え食品も今となればバカバカしいです。 失敗を越えることで人生は開ける(PR) 続きを読む - ダイエット, ダイエット・全身
