脂肪落としたいんだけどなんかいい方法ない？有酸素はNG
引用元:脂肪落としたいんだけどなんかいい方法ない？有酸素はNG
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1488656085/
1: 2017/03/05(日) 04:34:45.107 ID:JYy3Hkmm0.net
足が悪くて走ったりはできん、散歩くらいならできるけど
水泳も無理。足首が曲がらんのよ
階段の上り下りはできる
筋トレと食事制限だけで脂肪カットできるか？
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ダイエット, 雑談