痩せたい女いる？痩せる方法教えるわ
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ほとんどの女は楽したくて、食事制限しかしない。
食べ過ぎる→後悔、の繰り返し。
体重減ってもリバウンド。
本当に痩せたいなら
ジム。
走る。
水泳。
とりあえず何でもいいから運動する習慣つけなさい。
体重計の数字を減らしたい→食事制限（成功してもおばあちゃんみたいな貧相な身体）
見た目を良くしたい→運動
食べ過ぎる→後悔、の繰り返し。
体重減ってもリバウンド。
本当に痩せたいなら
ジム。
走る。
水泳。
とりあえず何でもいいから運動する習慣つけなさい。
体重計の数字を減らしたい→食事制限（成功してもおばあちゃんみたいな貧相な身体）
見た目を良くしたい→運動
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