ホーム > ダイエット > 最強の脂肪燃焼効果を持つ運動「HIIT」の一時間当たりの消費Calwww 2017/03/25 1: 名無しダイエット 2017/03/23(木) 08:51:11.09 ID:zk2PPntn0.net 体重が60kgでそれなりに体力がある若者と仮定した場合・・・10800kcal/h おファッ!? HIIT 体脂肪が落ちる最強トレーニング (PR) 続きを読む - ダイエット, 運動