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こんにゃくダイエットで成功した方いますか？

   

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1: 名無しダイエット 2017/03/24(金) 10:02:44
最近メタボなのでダイエット考えてます。
１食のみ、こんにゃくを使ったレシピにしよか考えています。

実際に成功された方、
どんなふうにされたか教えてください。

どれくらいの期間でなんキロ痩せましたか？

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