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フルーツモーニングを実践してる方

   

1: 名無しダイエット 2017/03/30(木) 21:19:03
最近肌荒れや便秘に悩まされており、改善策をググっていると、フルーツモーニングというものを発見しました！
朝ごはんをフルーツにすると、体内がデトックスされ、お肌の調子が良くなったり、便秘が改善されるらしいです。
フルーツモーニングをしている方、良い効果はありましたか？あと、フルーツだけでお腹が空かないのかが気になります。
体験談を教えていただけませんか？
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