ホーム > ダイエット > お前ら「デブは筋トレだけしろ!代謝が云々シルエットが云々」ぼく「あのさぁ」 2017/04/04 1: 名無しダイエット 2017/04/03(月) 17:15:18.172 ID:f9wCQLrya ぼく「運動での消費カロリーなんて大したことないんだから食事減らさなきゃ痩せないよ。筋肉つけたいなら先ずは人並みの体型になってからでも全然遅くないよ」 お前ら「……………………」 ぼく「やれやれ^^;」 「年齢とともにヤセにくくなった」と思う人ほど成功する 食事10割で代謝を上げる(PR) 続きを読む - ダイエット, ダイエット・全身