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ラジオ体操3年と5ヶ月続けた結果ｗｗｗ

2017/04/06

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1: 名無しダイエット 2017/01/29(日)16:55:44 ID:ixF

就職できました。
両親に美味しいもの食べさせに行ってきます。

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- ダイエット, 体験談

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1: 名無しダイエット 2018/08/23(木) 22:20:51.57 ID:GCYW7gJR0.net BE:928663431-2BP(2000)

バナナ1～2本をプロテインシェーカーに入れてスプーンでグチャグチャに潰したら、牛乳とはちみつ入れてシェイクすれば完成。洗い物も少なくて内蔵にも優しいし完璧。

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