ホーム > ジョギング > ジョギング報告スレ12 ② 2017/04/15 引用元:【2017】ジョギング報告スレ12【芽吹きの春近し】http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1486472598/121: 2017/02/13(月) 06:28:10.11 ID:LzF4cKTv.net フルマラソンやってみたいんだけど、フルなりの鍛え方ってあるの? 普通に毎日6--10kmを走ってるだけだと、本番ってきつい? 続きを読む - ジョギング, ダイエット