毎日7km(12000-15000歩)歩いてるのに全然痩せない(175cm85kg)
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確かに運動して腹減ってある程度食べてるけど
運動して食うなってのも無理だし
運動しなくていいから食うなってのもそれはそれで辛い
仕事終わってから疲れてる中90分も運動してるのに体重減らないとかモチベ下がるしやる気無くすわ
175cm85kgのピッツァです
運動して食うなってのも無理だし
運動しなくていいから食うなってのもそれはそれで辛い
仕事終わってから疲れてる中90分も運動してるのに体重減らないとかモチベ下がるしやる気無くすわ
175cm85kgのピッツァです
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