ホーム > ダイエット > 筋トレしてるヒョロガリなんだけど食事についてアドバイスくれ 2017/05/30 1: 名無しダイエット 2017/05/29(月) 20:22:25.486 ID:d5BMDkgl0NIKU 今は米の他にゆで卵とか鶏胸肉とかブロッコリー、あとはプロテイン摂取してるんだけど、そもそもヒョロガリだし高タンパクはいいとして低カロリーである必要性って無い？ 続きを読む - ダイエット, 痩せてる人
