ニュースログ

クソデブだが短期間で体重を10kg落とす方法教えろ(167cm60kg)

2017/07/12

no title

1: 名無しダイエット 2017/07/10(月) 04:34:37.174 ID:fR74ZI8h0

167/60

痩せなきゃいけない

続きを読む

- ダイエット, ダイエット・全身

Tweet

関連記事

: 三大期待外れ高級食材…「アワビ」「マツタケ」

1: 名無しダイエット平成31年 04/25(木)20:31:40 ID:FKO

あとひとつは？

: ジム通い筋トレ3ヶ月目のオタク俺、アニメのせいで心折れかける

1: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 22:33:19.238 ID:J/wK70Ry0

完全にアニメの影響と思われてる

: お前らに言われて２週間湯シャンやって見た結果wwwww

1: 名無しダイエット 2018/10/20(土)19:43:22 ID:xiX

2週間くらいで上長に呼ばれて、髪の毛が不潔って言われたンゴ

: アトピー→掻かなきゃ治る　デブ→食わなきゃ痩せる

1: 名無しダイエット 2018/08/18(土) 13:08:46.34 ID:NqCLqQCa0

簡単やんか

: 筋トレやって何かいいことあった？俺にはなかった

1: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 12:01:14.087 ID:RGV3x2I2a

何かいいことあった？俺にはなかった

: ビール腹俺氏、痩せたいのに日課の松屋通いががやめられない

1: 名無しダイエット 2017/10/22(日) 01:36:30.280 ID:epL4lt2k0

日課の松屋通いががやめられなくて辛い

: 170cm110kgデブが2週間もダイエットしてるのにやせない(｀；ω；´)

1: 名無しダイエット 2017/09/10(日)18:52:24 ID:ib6

170cm110kg食事制限初めて2週間（土日はしてない食べまくってる）土曜日を覗いて毎日エアロバイク30分立ち仕事（歩数計では12000歩）2週間もダイエットしてるのにやせない

: 【筋トレ】太らずに筋肉だけをデカくする”増量の極意”を伝授するッ！

1: 名無しダイエット 2017/02/27(月) 18:39:42.75 ID:1Wnx3v9h0

《其ノ壱・PFCバランスは「高蛋白・高糖質・低脂質」で決まりッ！》脂質は筋肥大にあまり貢献しない上に、糖質との”同時摂取”で体脂肪増大に対し凶悪に働いてしまうッ！故に脂質は必要以上にとるべ…

: 筋トレを5年以上続けていたがやめて思うこと

1: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 12:31:32.33 ID:kOOhGgjZ やめてからすでに2年以上経ったがあの5年間の努力と金と時間は何だったのかの虚しいOrz

: マッスルマダイとかいう筋肉むきむきの魚ｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2018/01/04(木) 13:08:55.72 ID:CAP_USER9

http://www.asahi.com/articles/ASKDX7S1HKDXUTIL05J.html 水槽の中を、驚くほど丸々とした魚が泳ぎ回っていた。　「周りについた肉で目がくぼんでいるように見えませんか？」　昨年１２月…

PREV: ５年ニートして今一人暮らしをして初めて親の有り難みが分かった
NEXT: 【※ｴﾛ注意】童貞ワイ、人生初のﾃﾞﾘﾍﾙ呼んだ結果ｗｗｗｱｯｱｯｱｯﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝｗｗｗｗｗｗｗｗ

×