自転車旅行民やけど一日に必要なCalを摂取出来る気がしないンゴ・・・・・
|
|
|
消費カロリー→7500kcal(基礎代謝+生活+サイクリング)
摂取カロリー→3000～3500kcal
金もないし疲れて食欲も出ないしでマジでこれで精一杯や
とにかく安く手軽に美味しくカロリーを摂取する方法教えてクレメンス
摂取カロリー→3000～3500kcal
金もないし疲れて食欲も出ないしでマジでこれで精一杯や
とにかく安く手軽に美味しくカロリーを摂取する方法教えてクレメンス
続きを読む