ホーム > ダイエット > 1日2食にしたのに痩せない… 2016/10/20 1: 名無しダイエット 2016/10/18(火) 21:03:50.00 ID:uvITFNNR 朝：ごはん0.5合、卵1個、ベーコン5枚 昼：定食＋α 夜：なし ＋αはごはん大盛りにしたり、コンビニでおやつ1個買ったり 1日1食じゃないとダメなのか 朝抜くのはキツいな フレンチシェフの私が一日二食、玄米を食べ続ける理由(PR) 続きを読む - ダイエット, ダイエット・全身
