1ヶ月帰省した結果42kg→46kgまで太った・・・
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1ヶ月帰省をし、42kgから46kgまで増えてしまいました。(2日前まで45kgだったのに…)
週に3回は運動をしていましたが、それでも体重は増え、だるだるな体つきになってしまったのがとてもショックです。
短期間で太った場合のダイエット法を教えてください。
週に3回は運動をしていましたが、それでも体重は増え、だるだるな体つきになってしまったのがとてもショックです。
短期間で太った場合のダイエット法を教えてください。
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