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ワイ「朝食何食べた？」虚弱民「エ？ボ、僕…朝ハ食ベナイヨ…」ワイ「ｗｗｗｗｗｗｗ」

   

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1: 名無しダイエット 2017/11/03(金) 13:44:32.47 ID:wPcaTheJ0
ムキムキマッチョメンワイ(180cm、90kg)の理想的な朝食がこちら

鶏肉の蒸したもの 400g
サラダ(ブロッコリー)300g
納豆2パック
牛乳1リットル
サプリひとつかみ
プロテイン(ザバス)600mg


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