ホーム > ダイエット > お前らって一日何食何㌍摂取してる？ 2017/12/07 1: 名無しダイエット 2017/11/27(月) 14:30:31.50 ID:G60L3Me60 ワイは今まで気にしてなかったから4000kcal以上採ってた 2000kcalが一日の目安らしいんだが しかも一日２食＋夕飯並みの夜食 続きを読む - ダイエット, 食生活・内容
