玄米ご飯を食べるようになって長年悩まされた便秘が改善した！
記事元：玄米ご飯を食べるようになって長年悩まされた便秘が改善した！
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1名無しさん＠おーぷん2018/01/07(日)09:41:49ID:5hP
マジで。
ちょっと割高だけど白米を玄米にしたら
まるで別人のように便秘、お腹の調子が良くなったよ！
2■忍法帖【Lv=4,ソードイド,Ugw】2018/01/07(日)09:52:26ID:f4l
玄米はあまり消化されずにそのまま出るからだな。
3名無しさん＠おーぷん2018/01/07(日)09:55:12ID:5hP
>>2
それが内臓に良いそうだ
抗癌作用もある
白米に比べるとちょっと苦味があるけど慣れたら癖になるわ
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