炭水化物ダイエットやっと廃れる、あんなの体にいい訳がない
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糖質である炭水化物は、今やダイエットのためにはとにかくご法度になっていますよね。
どこもかしこも「ダイエットのためには、糖質を控えめにしましょう」といわれます。
でも、ご飯やパンが大好物な人にとっては、「そんな厳しいこといわないで…」というのが本音ではないでしょうか?
確かに、炭水化物抜きのダイエットは効果があるのかもしれません。
でも、ダイエットの方法はひとつではありません。
なので、どうしてもというときには、炭水化物を食べるダイエットを行ってもいいんです!
http://asajo.jp/excerpt/44389
どこもかしこも「ダイエットのためには、糖質を控えめにしましょう」といわれます。
でも、ご飯やパンが大好物な人にとっては、「そんな厳しいこといわないで…」というのが本音ではないでしょうか?
確かに、炭水化物抜きのダイエットは効果があるのかもしれません。
でも、ダイエットの方法はひとつではありません。
なので、どうしてもというときには、炭水化物を食べるダイエットを行ってもいいんです!
http://asajo.jp/excerpt/44389
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