ホーム > ダイエット > デブだけどようやくダイエットを理解したから説明させてくれ 2016/10/29 1: 名無しダイエット 2016/10/29(土) 00:27:26.295 ID:xjHzjwQd0 まず痩せるには食べないしかない 絶食でもいいし量を減らすでもいい 難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g(微顆粒品)(PR) 続きを読む - ダイエット, ダイエット・全身