走ろうが鍛えようが落ちなかった体重が５ｋｇも落ちた！何これ！

記事元：何を書いても構いませんので＠生活板57
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1517945054/100

100 名無しさん＠おーぷん sage 2018/02/09(金)13:55:46 ID:kNf
最近の寒波に耐えかねてジムに泳ぎに行くことにした。
温水プールだからかじかんだ手足がじわじわと温まって気持ちいい～。

1時間かけて1kmちょいの距離をゆっくり泳ぐのを続けること1週間

走ろうが鍛えようが落ちなかった体重が5kgも落ちた！何これ！

普通にマシンで筋トレするより疲れないし、むしろ体力がついてきた気がする。
心なしか肌ツヤも良くなってきたような…。

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