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産後ダイエット、何をして痩せました？

   

芸能人の産後ダイエット
1: 名無しダイエット 2018/01/27(土) 12:41:18
痩せやすいという産後6ヶ月を目前にして、全然痩せず焦ってます。
完母なので、食事も極端に減らせず、家で簡単なストレッチをするくらいです。
授乳中のダイエット献立、家でできるおすすめの運動があったら教えて下さい！


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